¿Quieres descubrir cómo cambia tu vida cuando haces UNA INVERSIÓN RADICAL EN TI?


MARINA FERNÁNDEZ

Tel. (+34) 655 754 871 / mail: marinacoach@gmail.com

Coaching presencial en Alicante

Y estés donde estés....Coaching telefónico
o a través de Skype: marina.fernandez.lorente

martes, 25 de octubre de 2011

EL PODER DE ELEGIR




A veces las cosas no van como nosotros querríamos; entonces nos frustramos y nos bloqueamos. Quizás hasta nos cruzamos de brazos, nos ponemos de espaldas a la vida y, como un niño enfadado, le decimos:  “pues ahora no juego”.

Y eso no nos lleva muy lejos, ¿verdad?

Uno de los puntos fuertes del coaching es que nos hace tomar conciencia de nuestra capacidad de elegir y de crear algo nuevo en mitad del mayor de los bloqueos, y nos da las herramientas para ello.

Elegir es establecer una conversación con la vida, un diálogo. Es encontrar el placer y la aventura de jugar a este juego que llamamos vida.

Elegir es estar dispuesto a apostar, mover una ficha y esperar a ver cuál mueve la vida a continuación. Es creativo, y te hará sentir vivo.

¿Y cómo elegimos?

A veces pienso que elegir es como navegar con un velero. Lo primero es pararte a escuchar, a sentir. Sentirte a ti mismo, escuchar hacia dónde quieres navegar de corazón para sentirte pleno, qué es lo que realmente te importa en la vida, hacia qué tierras quieres poner rumbo. Después, escuchar y sentir cómo están los vientos, en qué direcciones soplan. Sentir entonces, ver, el punto de encuentro entre el interior y el exterior, aprovechar los vientos para ir hacia donde tu interior te quiere llevar.

Reconocer nuestra capacidad de crear algo diferente y mejor para nosotros y para los demás a partir de cualquier circunstancia, eligiendo moverte de una nueva manera (¡o pararte!).

Hace unos días me encuentro con esta frase en una camiseta:

“Haz lo que puedas,
con lo que tengas,
allí donde estés.”

Lo que me apasiona de esta frase es que SIEMPRE podemos elegir hacer algo bueno por nosotros, en cualquier situación.

¿Qué eliges tú?

domingo, 23 de octubre de 2011

Este Viernes 28 CHARLA-TALLER GRATUITA DE COACHING EN EL CORTE INGLÉS

Coaching: el poder de elegir
Elecciones conscientes y soluciones creativas para tu vida.




Ven a experimentar por ti mism@ tu capacidad de crear visiones más positivas y poderosas acerca de tu vida y de elegir lo que realmente es bueno para ti.
A través del coaching conectas con tu capacidad de saber qué es lo mejor para ti y con la fuerza y la valentía que te permite ir a por ello.
Las herramientas que el coaching te proporciona te llevan a nuevas perspectivas que te hacen superar el bloqueo y la frustración y te conducen hacia lo mejor de ti mism@: hacia tu verdadero potencial, tu ser auténtico y tu bienestar natural.

Por Marina Fernández, Coach Profesional Certificada CPCC, especializada en Coaching Personal. Dirige el espacio de creación y desarrollo personal Masai Mara en Alicante. Más info en http://www.marinacoach.com/
Viernes 28 de 19'30 a 20'30.
En la sala Ambito Cultural de El Corte Inglés

sábado, 15 de octubre de 2011

COACHING Y SABIDURÍA INTERIOR




Hoy quiero aprovechar este espacio sobre coaching para recomendaros un libro fabuloso: COACHING Y SABIDURÍA INTERIOR, de Juan Carlos Arrese, un muy buen coach y compañero de formación.






He estado experimentando con este libro yo misma, y estoy feliz de haberlo hecho. He disfrutado enormemente del proceso, que me está llevando a sentirme más cerca de mí misma, más auténtica y más clara en mis prioridades. El libro de Juan Carlos me está inspirando a tomar decisiones que me permiten caminar hacia lo que realmente es importante en mi vida, y cuidar de ello.

Una visión profunda del coaching que se dirige directamente al Ser de la persona, a su esencia, a su conciencia, y lo hace con un lenguaje directo y natural.

Desde el primer momento te sentirás acogido por la calidez, naturalidad y cercanía de Juan Carlos, por su profundidad y sencillez, y por la serenidad que el libro transmite. Juan Carlos se abre y se muestra tal y como es. Un ejemplo de autenticidad.

Leer este libro es como charlar con un amigo que sabe, que ha recorrido el camino y lo sigue recorriendo, y que te acompaña con humildad y con la convicción absoluta de que tú también puedes recorrerlo.

Este libro te impulsa a estar presente y consciente de la inmensidad y la belleza de ti mism@ y de tu propia vida. Te regala un reencuentro con tu esencia, con lo mejor de ti, y también una manera de estar en paz con todo aquello con lo que sueles estar pelead@ en tu interior. Te invita a pararte, a dejar de correr para que puedas sentir, ver y saber. Y te apoya para que seas tu propia referencia, para que "cocines" tu propia vida y disfrutes haciéndolo.

Una lectura que está diseñada para que sea plenamente activa por tu parte. Un libro que será tu diario de a bordo todo el tiempo que decidas caminar con él.