¡ESTE DOMINGO ESTAMOS EN MURCIA!

¡YA QUEDAN POCAS PLAZAS!

EL SALTO A LA ALEGRÍA

UN SALTO A LA ALEGRÍA. Revista Masai Mara nº21

Clica aquí para ver la revista 

LIBERTAD (y otros valores)

 Un momento de libertad....tomé esta foto hace unas semanas.

Estoy viviendo un verano nómada, viajando de acá para allá con muy pocas cosas en una pequeña maleta.....¡me encanta!, y podría pasarme así mucho tiempo más. Y tengo la intuición de que me sentiría cada vez más y más feliz, porque de hecho ya es así :)

Y es que este estilo de vida es profundamente coherente con uno de mis valores más profundos: la libertad.

En coaching llamamos valores a aquellas cualidades que forman nuestra esencia más profunda, que definen nuestro yo más auténtico. Como somos seres únicos, cambian de una persona a otra. Y sé por experiencia personal y profesional que a menudo no tenemos una visión clara de cuáles son nuestros valores. Los síntomas de este desconocimiento son la confusión, la frustración, el no saber hacia dónde tirar, notar que algo falta pero no saber qué, o incluso la depresión y la ansiedad. Porque cuando no conocemos nuestros valores es muy improbable que los estemos viviendo, y cuando llevamos nuestra vida en dirección opuesta a quienes realmente somos el sufrimiento es inevitable: estamos viviendo una vida falsa en lugar de caminar hacia nuestro yo auténtico.

Algo que agradezco profundamente a una de mis primeras coachs es que desde nuestra primera sesión me ayudó a ver que la libertad era algo esencial en mí, cosa de la que yo no era nada consciente entonces (no es fácil verse a una misma a ese nivel profundo).  Me impulsó a tomar decisiones y vivir mi vida “honrando” ese aspecto fundamental de mí: ¡mucho mejor! Y es que conocer los propios valores es una brújula que señala el camino hacia la felicidad.

Ahora me hace feliz guiar a otros seres humanos en este proceso de descubrimiento que te lleva hacia una vida más plena y llena de satisfacción. Si quieres experimentarlo, empieza el curso con una sesión de 30min. gratuita. Resérvala llamando al 655754871. Estaré encantada de apoyarte para que vivas lo mejor de ti. Más info en marinacoach.blogspot.com

Que tengas un maravilloso Septiembre viviendo tus valores.

Marina

FORMACIONES DE COACHING PARA PADRES Y FORMADORES

NIVEL 1.

Sábado 20 de Octubre de 16'30 a 20'30 en ECOVITAL, Alicante. Aportación: 40€. 965925993.

Sábado 27 de Octubre de 16'30 a 20'30 en MES VITAL, Almoradí (Alicante). Aportación: 35€. Inscripciones: 965702209.

Domingo 3 de Noviembre de 10 a 14 en LA SENDA, San Vicente (Alicante). Aportación: 40€. Inscripciones: 626566834 ó lasendadeltao@gmail.com.

Sábado 10 de Noviembre de 10 a 14 en PRANA, Alicante. Aportación: 40€. Inscripciones: 655754871 ó marinacoach@gmail.com.

Los cursos de ECOVITAL y LA SENDA incluyen una sesión de coaching individual de 30min a realizar fuera del horario del taller en la que podrás disfrutar de una atención personalizada para abordar y solucionar algún reto al que te enfrentes como padre/madre o en tu trabajo con niñ@s y/o jóvenes. En PRANA sólo para las 10 primeras inscripciones.


"Se me ha hecho corto, ha sido intenso...iba con lápiz y papel para apuntar técnicas y herramientas que me sirvan en la educación de mis hijas.... y lo que hoy he aprendido me lo he llevado más bien en la piel: ha sido otra forma más enriquecedora de transmitir. El grupo ha sido genial, compartiendo y sobre todo muy sentido y muy sincero. Te felicito. Espero coincidir en más encuentros." ASUNCIÓN CANDELAS SANCHIZ

¿Para qué sirve el Coaching?
 
Utilizar algunas de las herramientas y técnicas propias de esta disciplina mejora de forma notable la comunicación, facilitando alcanzar una conexión más potente con las personas que son importantes para ti. Te ayuda a descubrir una nueva forma de relacionarte, más respetuosa, más intensa y mucho más eficaz. Te conecta con lo mejor de ti y de ell@s, abriéndote nuevas y desconocidas posibilidades de actuación.
 

¿Para quién es el Taller?
 
Dirigido a padres y madres, entrenadores, profesores y a todas aquellas personas que tienen influencia y responsabilidad sobre niñ@s y adolescentes.
 

Metodología
 
Actividades de descubrimiento.

Taller participativo y vivencial.

Emocionante y divertido.

Impulsándote a la acción.


Trabajaremos dinámicas y ejercicios prácticos para descubrir el extraordinario resultado que la aplicación de estas sencillas habilidades tendrá en la creación de la relación que realmente deseas tener con tus hij@s, tus alumnos...


Objetivos
 
Aprender habilidades básicas de coaching, así como algunos conceptos esenciales.

Explorar nuevas perspectivas e interpretaciones de la realidad, poniéndote en sus zapatos.

Descubrir otros enfoques desde los que potenciar tanto vuestras relaciones, como a ell@s mism@s.

Disfrutar más intensamente y estar más presente en tu vida.


Beneficios

Tomarás consciencia de cómo es en realidad tu relación con ell@s. 

Conocerás la metáfora de la 'bellota' y su trascendencia. 

Entenderás el gran impacto que tiene la escucha activa. 

Descubrirás el poder de la curiosidad y las preguntas potentes. 

Aprenderás a ponerte las 'gafas de ver' de otra manera. 

Conocerás el 'efecto Pigmalión' o la fuerza de creer. 

Practicarás el reconocimiento, el refuerzo y el respaldo. 

Entenderás y sentirás la importancia de nombrar las emociones. 

Experimentarás intensamente la fuerza de tu compromiso. 

Identificarás el impacto negativo de las creencias limitantes. 

Descubrirás nuevas perspectivas para interpretar la realidad. 

Aprenderás a diseñar pactos para co-crear nuevas realidades con ell@s


Imparte: Marina Fernández Lorente, COACH CERTIFICADA CPCC-Certified Professional Co-Active Coach por CTI- The Coaches Training Institute. Experta en coaching para creadores y coaching para padres y formadores. Formación en Liderazgo (Leadership Program - CTI), ORSC ( Organizations and Relationships System Coaching ). Facilitadora de Biodanza, sistema Rolando Toro.

DESCUBRE LO MEJOR DE TI

Bienvenid@ a RETIRO DESTAPA TU POTENCIAL. Un proyecto que nace de la amistad y de nuestro deseo de generar un movimiento social que nos impulse a tod@s a llenarnos de vida y ser más capaces sean cuales sean nuestras circunstancias.

Queremos ofrecerte un completo sistema de herramientas potentes, prácticas y sencillas (pero a menudo poco conocidas) que te permitirán mejorar en las diferentes áreas de tu vida. Todo el proyecto parte de nuestra experiencia personal con estas herramientas y del deseo de ayudar a las personas en un momento en el que muchas se sienten desbordadas, desmotivadas o sin fuerzas para afrontar los retos que se les presentan.

El enfoque es muy fresco y dinámico, queremos que DISFRUTES de la vida y saques lo mejor de ti; que crezcas no a través del esfuerzo sino de darte las herramientas para estar más viv@.

Vitalidad, serenidad, alegría, amor, creatividad, libertad, confianza.....son algunos de los valores que compartimos y que queremos potenciar en las personas.

Os adelantamos algo de la AGENDA DEL RETIRO (tienes los datos prácticos en el cartel de arriba):

Para los madrugadores: Yoga-Pilates antes del desayuno.

Por la mañana: Meditación. Herramientas de coaching para mejorar tu vida. Piscina para el que quiera un baño antes de co.mer.

Por la tarde: Siesta, y alguna sorpresa para los que no la duerman.

EFT (técnicas de liberación emocional, ¡para soltar lo que nos sobra!). Chi-Kung, para relajarte y llenarte de energía.

Por la noche: Biodanza, alegría de vivir en estado puro.

Y aún hay más......

Hasta entonces....disfruta de cada minuto. Y si tienes alguna pregunta, aquí estamos, encantados de responderte.

Un abrazo,

Marina Fernández y Jesús LLoret

ESTE VIERNES - TALLER GRATUITO

COACHING PARA ARITISTAS: UNA EXPERIENCIA DE TRABAJO

¿Tú trabajo es un acto Creativo?

"La creatividad que suscita un proceso de coaching nos permite tender un puente sólido y tangible entre la realidad presente y nuestros sueños para nuestra vida, empresa, equipo, proyecto….” 

                   Marina Fernández

En el siguiente enlace puedes leer el artículo escrito por Juana Romero, Promotora de Arte y Directora de ConvulsionArte, sobre su experiencia de trabajo con el coaching: www.convulsionarte.com

TALLER DE COACHING PARA PADRES Y FORMADORES

 SÁBADO 30 DE JUNIO, DE 10 A 14h.

Precio: 40€

Escuela de Yoga ALALBA www.alalbaescueladeyoga.com

C/ Virgen del Socorro, 11. Alicante

Reservas: 965162298 alalba8m@yahoo.es

¿Para qué sirve el Coaching?

Utilizar algunas de las herramientas y técnicas propias de esta disciplina mejora de forma notable la comunicación, facilitando alcanzar una conexión más potente con las personas que son importantes para ti. Te ayuda a descubrir una nueva forma de relacionarte, más respetuosa, más intensa y mucho más eficaz. Te conecta con lo mejor de ti y de ell@s, abriéndote nuevas y desconocidas posibilidades de actuación.



 
¿Para quién es el Taller?
 
Dirigido a padres y madres, entrenadores, profesores y a todas aquellas personas que tienen influencia y responsabilidad sobre niñ@s y adolescentes.


Metodología
 
Actividades de descubrimiento.
Taller participativo y vivencial.
Emocionante y divertido.
Impulsándote a la acción.


Objetivos
 
Aprender habilidades básicas de coaching, así como algunos conceptos esenciales.
Explorar nuevas perspectivas e interpretaciones de la realidad, poniéndote en sus zapatos. Descubrir otros enfoques desde los que potenciar tanto vuestras relaciones, como a ell@s mism@s.
Disfrutar más intensamente y estar más presente en tu vida.


Contenidos
 
Trabajaremos dinámicas y ejercicios prácticos para descubrir el extraordinario resultado que la aplicación de estas sencillas habilidades tendrá en la creación de la relación que realmente deseas tener con tus hij@s, tus alumnos...


Beneficios 
 
Tomarás consciencia de cómo es en realidad tu relación con ell@s.
Conocerás la metáfora de la 'bellota' y su trascendencia.
Entenderás el gran impacto que tiene la escucha activa.
Descubrirás el poder de la curiosidad y las preguntas potentes.
Aprenderás a ponerte las 'gafas de ver' de otra manera.
Conocerás el 'efecto Pigmalión' o la fuerza de creer.
Practicarás el reconocimiento, el refuerzo y el respaldo.
Entenderás y sentirás la importancia de nombrar las emociones.
Experimentarás intensamente la fuerza de tu compromiso.
Identificarás el impacto negativo de las creencias limitantes.
Descubrirás nuevas perspectivas para interpretar la realidad.
Aprenderás a diseñar pactos para co-crear nuevas realidades con ell@s


Marina Fernández Lorente
COACH CERTIFICADA CPCC-Certified Professional Co-Active Coach por CTI- The Coaches Training Institute. Formación en Liderazgo (Leadership Program - CTI), ORSC ( Organizations and Relationships System Coaching ).

HERRAMIENTAS POTENTES

Hoy me he encontrado con estas palabras de Steve Jobs:

"Recordar que estaré muerto pronto es la herramienta más importante que he encontrado nunca para ayudarme a hacer grandes elecciones en mi vida. Porque casi todo - todas las expectativas externas, todo el orgullo, todo el miedo al ridículo o al fracaso - todas estas cosas simplemente caen cuando uno está frente a la muerte, dejando solamente lo que es verdaderamente importante. Recordar que vas a morir es la mejor manera que conozco de evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo, no hay razón para no seguir a tu corazón."