Un momento de libertad....tomé esta foto hace unas semanas.
Estoy viviendo un verano nómada, viajando de acá para allá con muy pocas cosas en una pequeña maleta.....¡me encanta!, y podría pasarme así mucho tiempo más. Y tengo la intuición de que me sentiría cada vez más y más feliz, porque de hecho ya es así :)
Y es que este estilo de vida es profundamente coherente con uno de mis
valores más profundos: la libertad.
En coaching llamamos valores a aquellas cualidades que forman nuestra
esencia más profunda, que definen nuestro yo más auténtico. Como somos seres
únicos, cambian de una persona a otra. Y sé por experiencia personal y
profesional que a menudo no tenemos una visión clara de cuáles son nuestros
valores. Los síntomas de este desconocimiento son la confusión, la frustración,
el no saber hacia dónde tirar, notar que algo falta pero no saber qué, o
incluso la depresión y la ansiedad. Porque cuando no conocemos nuestros valores
es muy improbable que los estemos viviendo, y cuando llevamos nuestra
vida en dirección opuesta a quienes realmente somos el sufrimiento es
inevitable: estamos viviendo una vida falsa en lugar de caminar hacia nuestro
yo auténtico.
Algo que agradezco profundamente a una de mis primeras coachs es que
desde nuestra primera sesión me ayudó a ver que la libertad era algo esencial
en mí, cosa de la que yo no era nada consciente entonces (no es fácil verse a
una misma a ese nivel profundo). Me
impulsó a tomar decisiones y vivir mi vida “honrando” ese aspecto fundamental
de mí: ¡mucho mejor! Y es que conocer los propios valores es una brújula
que señala el camino hacia la felicidad.
Ahora me hace feliz guiar a otros seres humanos en este proceso de descubrimiento
que te lleva hacia una vida más plena y llena de satisfacción. Si quieres
experimentarlo, empieza el curso con una sesión de 30min. gratuita.
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Que tengas un maravilloso Septiembre viviendo tus valores.
Marina
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